mercredi 29 janvier 2014

Mes compagnes de voyage

Outre mon souffle et mes guiboles sans compter les semaines d'avant préparation, elles sont les garantes du confort de mes jambes et de mon bien être en général ! Elles me suivent partout et elles font partie de mon matériel quotidien indispensable à égalité avec la brosse à dent ! 
Malgré cet attachement, j'avoue en avoir jeté quelques paires mais je garde en général celles qui ont partagé de grands événements avec moi donc je pense que celles-ci seront peut être encadrées un jour mais surtout pas jetées !
Je me suis rendue aujourd'hui chez Sport 2000, un de mes généreux partenaires qui m'a offert cette belle paire de baskets que j'ai moi même choisie. Merci donc à Julien chez qui on trouve toujours chaussure à son pied !
Petit détail futile : je me languis de connaître la couleur du Tshirt de la Sénégazelle 2014 car ils changent tous les ans. Inutile de vous préciser que le rose me conviendrait à merveille !!!!
Les seules qui pourront témoigner de l'aventure au plus près de la course !

samedi 25 janvier 2014

Livraison surprise !



Voici ce que j'ai découvert ce matin en rentrant d'une petite marche (oui, je ne cours plus depuis 3 semaines à cause d'une douleur à la cheville....à suivre). Quelle ne fut pas ma surprise en arrivant à la maison lorsque j'ai ouvert 2 cartons : des fournitures, des jeux et activités sur papier, coloriages etc....Le souci, c'est que mon grand dadet de fiston n'a pas demandé l'identité de mon généreux donateur ! Mais j'ai ma petite idée, je vais mener mon enquête !
Inspecteur la Gazelle

mercredi 8 janvier 2014

Entrainement

 Le 25 mai 2014 sera une date particulière :

- jour du marathon du Mont Saint Michel
- jour de la fête des mères 
- jour de mon anniversaire
 
 La Sénégazelle a lieu fin avril 2014 ; en attendant, il faut s'entrainer et comme j'aime bien avoir des objectifs, je me suis inscrite au Marathon du Mont Saint Michel le 25 mai 2014.
Un marathon nécessite un solide entrainement. Pour ma part, j'effectue 4 sorties par semaine dont 2 sorties comportant des séries en fractionné. Le fractionné est au runner ce que les gammes sont au musicien ! Cette méthode consiste en une répétition d’efforts sur des distances et à des intensités minutieusement programmées. Pour faire simple, ce sont des séries où le coureur se déplace à environ 80/90 % de sa vitesse maximale. Les deux autres sorties sont essentiellement de l'endurance dont une sortie longue qui ira jusqu'à 2h30 dans les dernières semaines. 
La Sénégazelle viendra donc à mi-parcours de l'entrainement marathon, cela ne pouvait pas tomber mieux !


J'aurai la chance d'être sur la ligne de départ avec Cyril, mon mari avec qui je partage cette passion depuis quelques années. Je ne franchirai pas la ligne d'arrivée avec lui car il sera bien loin devant moi !

 J'aime beaucoup ce marathon (enfin, une fois franchie la ligne d'arrivée quand même !) parce que :
- c'était mon premier marathon
- le site est magnifique !
- c'est chez nous !!!

Le Marathon de la baie du Mont Saint-Michel est en effet la seule épreuve française en ligne dont on peut voir l’arrivée dès le départ.
Il a été dessiné par Michel ROYER, un homme du pays.
Les 42.195 km ont plusieurs visages :
Les coureurs découvrent la baie, puis longent le bord de mer en traversant la capitale mytilicole, le Vivier-sur-Mer, et celle du Char à voile, Cherrueix.
En passant dans les polders, le paysage change du tout au tout. Et puis les kilomètres s’effacent pour laisser apparaître le majestueux Mont Saint-Michel.


Il ne reste plus que la présence d'un grand personnage à souhaiter : Monsieur SOLEIL !
 


MEILLEURS VOEUX 2014

Je vous souhaite une belle et heureuse année 2014 avec plein de beaux projets et surtout une bonne santé.
Je vous livre quelques nouvelles de la récolte de fournitures : mes élèves m'ont apporté cahiers, crayons, règles, gommes, trousses....avec beaucoup de plaisir. J'ai également pris contact avec d'autres écoles qui  m'ont confirmé vouloir participer à mon projet.
Si vous souhaitez donner des fournitures, n'hésitez pas à me contacter par l'intermédiaire de ce blog, il m'en faut encore et encore !!!
Un grand merci d'avance.